アトピーと仲良くなろうよ！やっつけなくても共存すればいいんじゃない？

『アトピー性皮膚炎』

皆さんは自分や身近な人が

この疾患に悩まされているから

この記事を開いてくださっているのだと思います。

私もアトピー性皮膚炎に悩まされていた一人でした。

しかし今では，

「アトピーだとわからない！」

と言われるまでに肌の状態は改善しました。

赤黒かった肌も肌色になり，

掻くこともほとんどなくなりました。

また，基本的にステロイドも使用せずに

保湿だけで症状を抑えることができています。

私は，小さい頃からアトピーではありませんでした。

高校2年生の時に

急に肘やひざの裏をかくようになり，

あっという間に全身に広がっていきました。

それからはいくつもの病院を巡り，

さまざまな薬を試しました。

そして5年間アトピー性皮膚炎に悩まされ続けて

私が学んだこと，，，

それは，アトピーは

いかに性質をよく理解して共存していけるか

が重要だということです。

アトピー性皮膚炎は

もともとの体質の問題なので

完治させることができないと言われています。

例え一時的に症状が良くなったとしても

またいつでも再発する危険性があるのです。

なのでできるだけ症状を軽く抑えることが

治療目標になります。

そのためには自分の体とアトピーの性質を

よく理解することが大切です。

そこでアトピーと共存するために大切なことは以下の2点！

• 生活習慣や食生活を改善すること

遺伝的な要素は変えられませんので，

症状が表面化あるいは重度化する要因となってしまう

生活習慣や食生活を見直しましょう。

自分の体に一番負担の少ない生活をすることが大切です。

• 自分に合う医師，薬，治療法をみつけること

同じアトピー性皮膚炎と言えど，

効果のある治療は一人一人違います。

自分に合う医師をみつけ，

その医師の指示に従うことが

症状改善への一番の近道です。

自分の体，症状に合う皮膚科をみつけましょう。 

実際に気を付けるべき点や

どのような治療方法があるのかは

このブログの他の記事に記載する予定です。